Советы домашнего доктора.

Что нужно знать о холестерине.

   Холестерин – жироподобное вещество, которое вырабатывается печенью для различных нужд организма человека: при излишнем поступлении с пищей (более трехсот мг в сутки) холестерин, накапливаясь в крови, постепенно отлагается на стенках сосудов. 

ПОЛЕЗНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА

Растительные масла – естестественная помощь нашему здоровью!

   Незаменимые жирные кислоты буквально «сгорают» в стрессах, оставляя наш организм незащищенным перед проблемами со здоровьем. Пополнить запас незаменимых жирных кислот, витаминов и микроэлементов, помочь организму справиться с недугами мы можем, употребляя в небольших количествах специальные растительные масла.

МАКРОБИОТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ

Неизлечимые болезни человека – это миф и результат незнания.   

Джордж Осава. Макробиотика Дзэн.

   В переводе с греческого Макробиотика – долгая жизнь. В основе лежит способ управления энергетическим состоянием организма с помощью питания. Методы макробиотики широко использовались  в старорусской, древнеиндийской, греческой, египетской, японской и китайской медицине. 

Варианты применения турманиевой керамики.

  По методике Чо Сынг Хена. Рекомендовано для профилактики заболеваний и оздоровления различных органов (в каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход). 

Необычное применение яиц.

   Сегодня речь пойдет не столько о курином яйце, как прекрасном продукте питания, сколько о полезных свойствах его скорлупы! Вы её выбрасываете? А напрасно! У неё очень много полезных свойств! Приведем некоторые примеры её применения. 

Оздоровительный эффект

   Практическое пособие по применению турманиевой керамики. 

                                                       Полезные свойства. 

1. В домашних условиях можно использовать оборудование при температуре 70*С для получения эффекта инфракрасной сауны (накрыться одеялом, лежа на турманиевом мате). Потоотделение является для человеческого организма жизненно необходимым процессом, который играет не последнюю роль в хорошем самочувствии.

Огородное чудо

         А  иначе   и   назвать   нельзя…   тыква…  Она не только кормит, но и лечит! Она поможет при лишнем  весе,  болезнях  ЖКТ,  обладает мочегонным свойством и многое другое. 

   В тыкве содержится много бета-каротина, который превращается в нашем организме в витамин А. Он, в свою очередь, борется со свободными радикалами – одной из главных причин старения. Также в мякоти тыквы содержится много лютеина который активно противостоит возрастному ухудшению зрения. А тыквенные семечки богаты витамином Е, который является сильнейшим антиоксидантом, препятствующим преждевременному старению.