суббота, 15 декабря 2012 г.

Огородное чудо


         А  иначе   и   назвать   нельзя…   тыква…  Она не только кормит, но и лечит! Она поможет при лишнем  весе,  болезнях  ЖКТ,  обладает мочегонным свойством и многое другое. 

   В тыкве содержится много бета-каротина, который превращается в нашем организме в витамин А. Он, в свою очередь, борется со свободными радикалами – одной из главных причин старения. Также в мякоти тыквы содержится много лютеина который активно противостоит возрастному ухудшению зрения. А тыквенные семечки богаты витамином Е, который является сильнейшим антиоксидантом, препятствующим преждевременному старению.